Craniosacral Therapie Zürich

Lebensfreude zu spüren und In Beziehung mit Deinem Körper zu sein, - das ist Cranio with Joy.

Craniosacral Therapie hilft Menschen jeglichen Alters, denn ein reguliertes Nervensystem bildet die Basis für die Gesundheit. Ein besserer Umgang mit Belastungen und Schmerzen wird entwickelt, das Wiedererlangen von körperlicher und seelischer Kraft, Stabilität und Flexibilität gefördert

Diese sanfte und sehr wirkungsvolle manuelle Therapie hilft körperliche Beschwerden zu lindern, emotionale Blockaden zu lösen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. 

Die Selbstregulierungskräfte des Organismus werden gestärkt und die individuelle Genesungskompetenz gesteigert. 

Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf ihrem persönlichen Weg zur Gesundheit. Sie finden meine Craniosacral Praxis sehr zentral in Zürich gelegen und einfach zu erreichen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme

Craniosacral Therapie für Erwachsene

Die Wurzeln der Craniosacral Therapie liegen in der Osteopathie. Anfangs des 20.Jahrhunderts erforschten die amerikanischen Ärzte Dr. A. Still und Dr. W.G. Sutherland die rythmischen Eigenbewegungen aller Knochen und Gewebe und deren Bewegungsachsen. In diesem System pulsiert der Liquor (die Gehirn-Rückenmark- Flüssigkeit) gezeitenartig und wird vom Schädel über die Wirbelsäule zum Kreuzbein und über die Körperfaszien (Bindegewebe) und Flüssigkeiten auf den ganzen Körper übertragen. Dieses freie Fliessen der Bewegung ist eine Voraussetzung für die gesunde Entwicklung und Funktionsfähigkeit des Menschen.

Die Craniosacral Therapie ist eine Körperarbeit, bei der mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit der Persönlichkeit der Klientin begegnet wird. Ich unterstütze mit feinen manuellen Impulsen, welche eine Eigenregulierung des Körpers einleiten, die Klientin auf dem Weg zur Selbstheilung. Die Gesundheit im Menschen wird unterstützt und Ressourcen werden gestärkt, so dass positive Veränderungen stattfinden können. Diese Behandlungsform kann bei Menschen jeden Alters angewendet werden, sogar wenn diese in sehr schmerzvollem oder gebrechlichem Zustand sind. Sie bietet Unterstützung bei akuten und chronischen Schmerzen, Erkrankungen und seelischem Stress. Während der Craniosacral Behandlung liegt die Klientin oder der Klient in bequemer Kleidung auf der Behandlungsliege. Es kann jedoch auch im Sitzen, Stehen oder in Bewegung (vor allem bei Kindern) gearbeitet werden. Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Bei Kindern oder älteren Menschen kann sie kürzer sein. Die Craniosacral Behandlung kann mit einem Gespräch begleitet oder in Stille stattfinden.

Craniosacral Therapie für Babys und Kinder

Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte und ganzheitliche Therapiemethode, die sich besonders gut bei Säuglingen und Kindern eignet. Durch sanfte Berührungen und gezielte Techniken wird der natürliche Rhythmus des Craniosacral-Systems im Körper des Kindes harmonisiert und Blockaden gelöst. Dabei entsteht eine nonverbale Kommunikation zwischen dem Baby/ Kind und der behandelnden Person.

In diesen Prozess werden die Eltern und das familiäre Umfeld einbezogen. Das bewusste und subtile in Beziehung treten mit den Strukturen des craniosacralen Systems ermöglicht dem Kind eine tiefgreifende Entspannung. Mit der Anregung der Selbstheilungskräfte von Körper und Seele werden nicht nur strukturelle, sondern auch emotionale Spannungen gelöst. Besonders auch nach einer schwierigen, traumatischen Geburt ist eine craniosacrale Behandlung oft sinnvoll und zu empfehlen, sowohl für das Baby, als auch für die Eltern. Die gemeinsame Bindung und das Vertrauen können so wieder besser gefühlt und gestärkt werden.

Craniosacral Therapie hilft gegen bzw. bei

• Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen
•  Als unterstützende Nachbehandlung bei Unfällen
• Operationen und Krankheiten 
• Trauma (Schleuder- oder Sturztrauma, Geburtstrauma) 
• Zur Regulation der Organe, des Lymphsystems, des Hormonsystems 
• Menstruationsbeschwerden 
• Verdauungsstörungen 
• Asthma, Allergie und Hauterkrankungen 
• Zahn-, Kiefergelenkprobleme, nächtliches Zähneknirschen 
• Stirn- und Nasennebenhöhlen-, Augen- und Ohrenproblemen (Tinnitus) 
• Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel 
• Stress, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Burn Out, Ängsten, ADHS chronische Schmerzzustände 
• Long-Covid-19 
• zur Unterstützung in belastenden Lebenssituationen 
• als begleitende Körperarbeit bei Psychotherapie 
• als Gesundheitsvorsorge

FAQ Craniosacral Therapie

Was ist Craniosacral Therapie?

Die Craniosacral Therapie ist eine umfassende, ganzheitliche Körpertherapie. In ihr verbinden sich wissenschaftliche Erkenntnisse und die intuitive Wahrnehmung des Praktizierenden auf einzigartige Weise. Die Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Zwischen Schädel(Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) pulsiert die Gehirnflüssigkeit. Dieser Rythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und vermittelt ihm lebenswichtige Impulse. Mit der behutsamen Berührungen werden Bewegungen und Prozesse im Körper wahrgenommen und begleitet.

Was wird bei Craniosacral Therapie gemacht?

Als Craniosacral Therapeutin erspüre ich den craniosacralen Rythmus mit eigenen Händen und kann sanfte Impulse in den Organismus geben.Durch die Harmonisierung dieses Tythmus können Spannungen abgebaut und Schmerzen gelindert werden, Blockaden und Assymetrien gelöst werden. Die Gesundheit wird damit unterstützt und körpereigene Ressourcen werden gestärkt, so dass positive Veränderungen stattfinden können.

Wie wirkt Craniosacral Therapie?

Die Craniosacral Therapie kann das Zentralnervensystem ins Gleichgewicht bringen, motorische Koordination und neuromuskuläre Funktionen positiv beeinflussen, das Immunsystem stärken, den Bewegungsradius vergrössern und die Körperwahrnehmung verbessern. So kann die Therapie den Bewegungsapparat, die Organe sowie das gesamte Nerven-, Gefäss-, Hormon- und Lymphsystem beeinflussen. Die Wirkung der Behandlung hat auch auf die psychische Ebene positiven Einfluss, denn Craniosacral Therapie hilft, den Körper und Geist in einen angenehmen Zustand der Ruhe zu führen.

Was kostet eine Craniosacral Therapie?

Eine Behandlung dauert normalerweise 60 Minuten und kostet CHF 140.-. Bei Kleinkindern fällt die Behandlung oftmals etwas kürzer aus. Die Behandlungskosten werden entsprechend angepasst.

Wird Craniosacral Therapie von der Krankenkasse bezahlt?

Ich bin bei EMR, Visana, EGK und Craniosuisse als eidgenössische Komplementärtherapeutin mit Methode Craniosacral Therapie registriert. Craniosacral Therapie ist in der Schweiz eine der gefragtesten Komplementärtherapien und wird von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt. Bitte informieren Sie sich im Voraus inwieweit sich ihre Kasse an den Behandlungskosten beteiligt. Meine ZSR (Zahlenregister) Nummer die von gewissen Versicherungen im Voraus gefragt wird lautet K667263.

Wie oft Craniosacral Therapie?

Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen orientieren sich am Genesungsprozess. Grundsätzlich empfiehlt es sich Craniosacral Therapie bei akuten Beschwerden in kürzeren Abständen, d.h. wöchentlich und zur Prävention auch mit grösseren Abständen, d.h. monatlich einzusetzen.

Für wen eignet sich die Craniosacral Therapie?

Die Craniosacral Therapie ist wohltuend und stärkend für alle Menschen jeglichen Alters. Die achtsamen Behandlungen wirken auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene.

Was meine Kunden sagen

Liebe Frau Winistoerfer, in Gedanken habe ich Ihnen schon x-mal geschrieben...Eine kurze Rückmeldung- die Nächte sind deutlich ruhiger, Tim ruft und schreit nicht mehr, falls was ist in der Nacht, im Allgemeinen geht es ihm tipptopp. Herzlichen Dank für Ihre super Arbeit! Liebe Grüsse, R.B.

Unsere Ärztin vom Kinderspital hat uns Joy Winistoerfer empfohlen und wir sind so froh und dankbar darüber. Durch die Craniosacralbehandlung kann unsere Tochter zwischen den Chemotherapien immer wieder Kraft und Energie tanke und sich entspannen und zur Ruhe kommen. Die herzliche, einfühlsame und ruhige Art von Frau Winistoerfer tut unserer Tochter sooo gut. Sie fühlt sich immer sehr wohl. Vielen Dank für Ihre Hilfe und Ihre Flexibilität, was wir gerade in unserer Situation sehr schätzen!! Alles Liebe, Andra G.